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哺乳期有哪些不靠譜的禁忌?

2022-04-14 17:11:02

哺乳期媽媽的那些不靠譜禁忌,今天就讓齊齊哈爾月嫂公司來一一解答!

1、哺乳期媽媽能吃生魚片、生的海鮮嗎?

答:可以。懷孕期間禁忌吃生魚片和生海鮮。擔心寄生蟲、細菌、病毒等感染會影響胎兒,導致胎兒畸形。但是,如果母乳喂養的母親感染了寄生蟲、細菌或病毒,則通過母乳影響嬰兒的機會非常低。注意:盡量選擇大牌新鮮的生魚片和其它生的海鮮。

2、哺乳期媽媽能吃辣椒、花椒、蔥姜蒜、芥末等辛辣刺激食物嗎?

答:可以。雖然辣椒等辛辣食物可能會稍微改變母乳的味道,但不會對寶寶的身體產生任何影響。盡早接觸這些多樣化的食物,更有利于寶寶日后接受各種輔食。而且辣椒素由于分子量大,基本不會進入牛奶。除非媽媽吃了辛辣刺激的食物后寶寶明顯不舒服,媽媽可以暫停一段時間后再試。如果仍然出現不舒服的表現,先避免此類食物。

3、哺乳期媽媽能喝酒嗎?

答:盡量不要喝。即使母乳媽媽喝了少量酒精,也可能會分泌到乳汁中。酒精可能會減少媽媽的乳汁分泌,影響寶寶的發育,所以哺乳期的媽媽喝酒要慎重。

4、哺乳期媽媽能吃冰的東西嗎?

答:可以。很多人擔心媽媽吃冰會使乳汁變涼,導致寶寶腹瀉。

首先,冰的東西會導致腹瀉是一個錯誤的命題。冰的東西通過口腔和食道到達胃部時不會被冰凍,因此不會影響胃腸道和其他器官。母乳在體內始終處于恒溫狀態,無論媽媽吃什么,都不會使乳汁變涼,也不會導致寶寶腹瀉。

孕期乳房的日常呵護:由于刺激乳頭可能會引起宮縮,因此一般在懷孕4-6個月或9個月以后再進行乳房護理會比較安全。頻率每天一次為宜。

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具體護理方式:用熱毛巾清洗乳房后,雙手涂擦護理精油,用手掌側面圍繞乳房均勻按摩;然后用一只手托住乳房,另一只手的中指、食指由乳房基底部分往乳頭方向輕輕按摩,起到通暢乳腺管的效果;Z后用食指與中指捏住乳頭向外輕拉,以方便將來嬰兒吮吸,加強乳頭的韌性。

避免乳頭皸裂:如果乳頭結痂難以清除時,可先涂護理精油,待結痂軟化后用清水清洗,再涂上潤膚油。

乳頭內陷的糾正:個別女性先天性平乳或乳頭內陷,如在產前不注意糾正,會直接影響產后嬰兒吮吸的效果。懷孕4-6個月或9個月以后進行糾正,效果好。


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